警惕：这9类人喝牛奶等于“穿肠毒药”

捉鱼小子 · 发表于 2014-11-12 10:49:42

本帖最后由捉鱼小子于 2014-11-12 10:50 编辑

建议小编在写这种东西的时候，非常有必要参考一下WHO之类的指南，并在文章中指明出处，以提高可信度。

花草迷 · 发表于 2014-11-12 12:36:46

牛奶，可以说得上是饮食界的“营养高手”，其最主要补充的，就是我们人体所需要的钙质。

误区，据说蔬菜的含钙量比牛奶多得多，含钙量较低的红萝卜也与牛奶相当。

大多数中国人不适合喝牛奶。别喝牛奶了，咱中国人从古至今（只有最近一些年城里人喝，农民喝奶的不多）不喝牛奶，都活得好好的。

achinaian · 发表于 2014-11-12 15:57:48

中医早就认为牛奶不适合人类长期食用。牛奶性寒，长期饮用，会引起很多慢性病。

人参娃娃 · 发表于 2014-11-12 20:34:05

牛奶性寒，实在想喝，加点人参吧。

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