在家自己动手做杯新鲜果蔬汁来犒劳自己吧

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1.降压清肠减肥：苹果 青椒 苦瓜 西芹 黄瓜；2.消肿利尿：西瓜 柠檬 蜂蜜； 3.养颜美容：奇异果 水梨 柠檬；4.抗疲劳、增食欲：奇异果 牛奶 蜂蜜；5.预防感冒、便秘：番茄 红萝卜 柠檬 蜂蜜；6.补血抗衰：空心菜 苹果 柠檬 蜂蜜.