• 实时天气:多伦多
    温度感觉:
  • 实时天气:温哥华 10°
    温度感觉:
  • 实时天气:卡加利 12°
    温度感觉: 10°
  • 实时天气:蒙特利尔
    温度感觉:
  • 实时天气:温尼伯 18°
    温度感觉: 17°
查看: 1419|回复: 2
打印 上一主题 下一主题

不得不看:世界上最健康的作息时间表

跳转到指定楼层
楼主
发表于 2014-10-27 21:18:45 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

相关文章内容摘要

英国威斯敏斯特大学的研究人员发现,那些在早上5:22―7:00 分起床的人,其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高,因此,在7:00之后起床对身体健康更加有益。 打开台灯。“一醒来,就将灯打开,这样将会重新调整 ... [ 查看全文 ]

§ 发表于 2014-10-27
实用好文!
沙发
发表于 2014-10-27 21:59:59 | 只看该作者
有几个人能做到?监狱里的犯人也做不到吧。
回复

使用道具 举报

板凳
发表于 2014-10-27 23:05:59 | 只看该作者
具体到每个人,生物钟的时间不会完全相同。

- 此帖来自无忧论坛手机版
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 免费注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表