善待自己就是一种禅定

智慧人生

有一个人买了一箱梨子，天气太热了，怕梨子坏了可惜，每天挑几个最差的、快要烂掉的吃掉。每天挑烂的吃，最后他吃了一箱烂梨。有人做了一副对联，上联叫“放着好的吃烂的”，下联是“吃了烂的烂好的”，横批是“永远吃烂的”。

我们人生也是这样，很多人每天不去想好的事情，天天去想自己过去的痛苦和现在的忧伤，每天活在痛苦当中，最后他一辈子的感觉就是觉得自己活着很痛苦。一位大师也写了一副对联，上联是“活着好的想坏的”，下联是“想了坏的忘好的”，横批是“永远痛苦着”。

佛法讲究机缘，禅就是机会加上缘分，禅道就是让我们懂得，在生活当中无时不禅，无处不禅，无人不禅，无事不禅。也就是说，不管什么时间，不管什么人，不管什么事情，都有一个机会和一个缘分在里面的。 禅史中有“赵州茶”“云门饼”之说，都是禅。俗语讲“讲者无心，听者有意”，故无相禅师曰：“一切皆法也，一切皆禅也。”

禅其实就是对别人的一种理解，善待自己就是一种禅定。心情舒畅，控制好自己的内心，就是禅定。一个人能够懂得人生，多一份快乐，少一份忧伤；多一份真实，少一份虚伪；多一份精进，少一份懈怠，这就是禅。禅道让我们懂得了人活着不难，而要真正地理解人活着到底是为了什么。

---摘自卢军宏台长2020年1月10日悉尼“世界佛友见面会”开示

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