请教徐医师：

lapine · 发表于 2012-4-13 15:03:07

中医说的 “忌食生冷” 指的是什么？
是不是指不能吃水果、黄瓜、西红柿等不经烹调的食物以及酸奶？

徐茂公 · 发表于 2012-4-13 19:51:21

本帖最后由徐茂公于 2012-4-13 20:52 编辑

生冷之物，一般是指有清热泻火作用的食品，如菊花、苦瓜、猕猴桃、黄瓜、西瓜皮等食品。如果是脾胃虚寒、腹疼泻泄，则不宜吃这些食品。苹果味甘性凉，有生津、润肺、解暑、开胃的作用，其生冷的程度不甚大，可根据自身情况，饭后酌情食用。
酸奶的营养成分丰富，又可帮助消化，是可以适量喝的，但对于脾胃虚弱的人应注意，刚刚从冰箱里拿出的酸奶不要马上就喝，否则会对胃肠有刺激，影响消化道腺体分泌，一旦脾胃受损，便可导致消化不良，食欲减退，重者可出现腹痛、腹泻等症状，伤及元气。
其实中医用药讲究忌口，但不是绝对的，这要根据患者的病情、身体状况，以及医生所用中药的特点等多方面因素决定。

lapine · 发表于 2012-4-13 20:01:31

谢谢解答！:aplain:

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