六月不減肥七月徒傷悲，姐妹們，快來減肥吧！

漣漪

在強大的工作學習壓力下，LZ化悲憤為食糧，於是悲劇的肥了一圈！

說老實話，LZ從小到大都是個肉肉女，雖然沒有胖到韓紅的級別，但是和瘦的女孩站在一起就顯胖了！

我个人觉得像我这个尴尬的体重是最难减的，因为特别胖的人，一开始瘦个十几磅是很容易的，可是向我这种穿衣服能遮一遮的类型，要再减十几磅真心不容易！而且因为这个尴尬的体重就是减一两磅根本看不出来效果！虽然也有男生追，可是也不是什么条件好的男孩子。所以这种假象就造就了我一直不知羞耻的没有减一会肥，又吃更多！

LZ也曾经尝试过各种方法，无糖法，断食法，运动，不吃淀粉，香蕉瘦身，各种方法
终究就是逃不过爱吃这个厄运


不要相信你身边女生：

哎呀，你好可爱啊！(可爱就是胖！)
哎呀，男生就喜欢你这样肉肉的！(那你怎麽那麽多人追！)
哎呀，你不胖，你其实刚刚好啦！（那你爲什麽減肥）

然后自己就狂减肥，一口也不吃。这种陷害型女生最可恶！！！

小S说大 S晚上很饿得时候就会打电话给她：怎么办，我好饿！快骂我！
小S：你个不知羞耻的还想当女明星！跟猪有什么区别！吃这么多，就知道吃，去死吧你！
然后大S就安心了，可以睡觉了。

减肥的秘诀就是 少吃 少吃 再少吃！！！！！！！！！！！
很多女明星都十几年没怎么吃过东西！！！！！！！！！！！

这就是著名的为了克制食欲的小S语录，大家互相鞭策啊！！
     1、胖子没资格吃！等你瘦了再说。
　　2、你们给我挺住，都别吃。都那麽肥了怎麽还有脸吃！
　　3、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麽着，外表更重要。女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。
　　4、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。
　　5、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。
　　6、没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。
　　7、如果你和我说你不能忍饿问我怎麽办，我只能说那你别减了。
　　8、你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
　　9、你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
　　10、1要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎麽忍，就是不要去吃。
　　11、大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什麽别人能你就不可以？
　　12、看美女一个个活得更滋润，为啥？美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呐？拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车？还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到？
　　13、其他女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？
　　14、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
　　15、你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走？就喜欢每天对着肥大的裤子把自己粗壮的腿塞进去？就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣？体重3位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！
　　16、不瘦下来不准买新衣服！不瘦下来不准再做头发！你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！
　　17、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！这不是纯恶心人吗！活该！死胖子！活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪！夏天要到了！你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了！你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么！我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！
　　18、有男朋友的胖子！***再张肥你男朋友就不要你了！你当他说你胖胖的很可爱！说你体型刚好是真的啊！你是没张脑子还是咋的！你男朋友要170CM200J你看着可爱不！
　　19、没男朋友的胖子！***为什么没男朋友知道吗！你张这样谁要你啊！现在外貌协会的男人遍地都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是青蛙还是癞蛤蟆啊！你看看你那肥死人的胳膊！你怎么不去当相扑啊你！
　　20、刚被男朋友甩的胖子！哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧！还在痛苦里暴食？！那你就等着下个男人也甩了你吧！
　　21、吃？你有资格吃么？有脸吃么？不觉得自己恶心么？还想不想要脸乐？还想不想让内些看扁你的人大吃一惊？
　　22、美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊！你好美哦！！！那样才是美得冒泡。
　　23、要瘦就得付出代价受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。
　　24、爱吃的女人！多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？多没吃过东西吖，从小到大，亏着你了么？怎么就那么不要脸，吃吃吃，看看自己的肥脸，你有什么资格吃！！！！死肥婆！
　　25、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？
　　26、要么瘦！要么死！
　　27、照相不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色的是吧！这就是胖子最大的悲哀！你知道那些瘦子为什么比你瘦吗！因为在努力劝你吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不吃！就算吃了也是素，而且象征性地一点！
　　28、没办法！人家瘦子！胃小！再不克制就一辈子羡慕别人吧！
　　29、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠！
　　30、当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。
　　31、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！
　　32、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。


大家一定要骂我，从现在开始我们要一起变瘦！而且要瘦得漂亮！

我现在的体重是118.8磅，身高158cm
以我的身高，我知道自己很胖。。。。。。再加上最近胖了5磅！
头像里左边的是我，脸是有多园啊！

我的目标是43斤，就是94磅

说老实话，lz最瘦的时候只有46斤，所以lz真的很想看看自己瘦下来是什么样子！

现在是6月13日下午1：33pm,从这一刻起，今天不再进食！
今天要做到 过午不食
那么为了明天早上不会有便秘，下午要喝6杯水，晚上不能喝，不然水肿。

现在就开始吧，在我意志脆弱的时候，大家一定要骂我，一定！我们来一起坚持看看最后会有什么效果吧！

漣漪

减肥的秘诀就是 少吃 少吃 再少吃！！！！！！！！！！！

漣漪

6月13日10：29PM
我现在好饿哦，说真的，跑上来看看小S语录，今晚誓死不吃一定要等到明天早上才可以吃，明天早上喝杯豆浆，听说能减肥不减胸

再来颗鸡蛋，补充蛋白质。中午吃什么呢？？好想吃炸酱面，口水都流了，算了还是买一个麦叔叔家JUNIOUR CHICKEN SANDWITCH,最小分量的，应该不超过500卡，这样明天应该不超过800卡。

明天继续努力！！！！！！！

要么瘦，要么死！

漣漪

6月14日 9：29AM
減肥第二天，今天秤體重117.5磅，瘦了1磅，因爲所有體重要維持一個星期才算真的瘦了，但是有效果還是小開心一下，現在用的是斷餐法，就是晚餐不吃+過午不食。很多人的誤區是不吃澱粉，澱粉+糖才會有脂肪，所以單吃其中一樣是OK的。但是要瘦的健康，還是要均衡飲食，再把分量控制到最少。
哦哦，今天沒有便秘:-D 要多多喝水，加油，加油

漣漪

据说需要节食7个月，才能把体内的肥胖细胞饿死，不然他们随时可能复活的~~而且复活以后更猖狂啊~~
草色新雨 发表于 2013-6-14 15:38

让身体肥胖的是脂肪，脂肪的个数是每个人出生就决定了，所以胖了只是脂肪粒变大了，所以有好多人说狂捏腿可以瘦就是这个原因

漣漪

6月14号 @ 8:21pm
好饿 好饿，真的 真的，那个 下午饿的时候就赶紧骂了自己“死胖子，就知道吃，活该你这么肥！”然后就神奇的不饿了，哈！刚才抬腿400下，又把饿细胞唤醒了 T T,继续抬腿，女明星都抬至少1000下，我也要达标这个数字！努力努力，赶紧去刷牙了，防止晚上饿了吃:-D

漣漪

6月17日 @ 10:11 am
昨天中午教会最后一次爱宴，我说不吃了，朋友帮我装了一盘，不好意思不吃，吃的是米饭+萝卜牛腩+咖喱鸡。想着中午吃的多，晚上就不吃了。结果因为父亲节，全家一起出去吃饭，我只好象征性吃了两小碗菜，两口海鲜，一粒汤圆，紫米露糖水只吃紫米。回家以后也不敢坐下来，一只站到12点才去洗澡睡觉。
今早什么都还没吃，称了一下 115.5磅，嘻嘻，好再没有胖，不然我会很沮丧的！今天会很忙，希望能分散注意力尽量少吃。要么瘦，要么死！

漣漪

回复  漣漪


    What about liposuction? 哪肥抽那？
XPD 发表于 2013-6-18 10:13

    就是减少身体里的脂肪个数

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漣漪

6月19日@11.33pm
昨天我掉到113.3磅 可是晚上和朋友看球赛大家说吃jack astor 我应酬大伙吃了一点炸鸡翅。今早称一下就114.5磅，哦，我今天就只吃了白水煮菜 光面一坨 俩蒸蛋 半杯黑咖啡 一小把花生 晚上撑到现在 终于要去睡了。我发现腿是硬伤啊 要想办法减腿

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漣漪

6月20日 @5.08pm
今天113.9
吃了 一颗鸡蛋不要蛋黄 一杯豆浆 一把花生 一小碗光面 一个葡萄柚 晚上朋友又叫去看球吃饭 坚决不去了 减肥减肥 回家捏腿去  现在已经饿了 发现胃小了 吃一点就饱了 因为有吃菜的原因 嗯嗯很正常 特别说一下 觉得好像有排了宿便的感觉  之前就听过吃蔬菜排宿便 嘻嘻

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漣漪

回复 1# 漣漪


    昨晚发现肚子下面起了点疹子，上次减肥也是这样，所以放弃，先擦了药膏，看看怎么样

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漣漪

6月25日 @9:42am
羡慕我吧，體重跌到109.3lb了！昨天晚上和盆友聚會吃了好多肉，因爲知道晚上要去吃飯，所以白天只吃了2顆水煮蛋，堅持飢餓讓我已經沒有什麽感覺了，根本只是滿足嘴巴的需要！排便也還算正常。
唯一還是身上的疹子的問題，現在是胸口也長了一片，同事說是痱子，我昨晚才想起綠豆排毒，煲了一大鍋，只喝水，不吃渣，今早好像是消了點，我堅持喝幾天再跟大家報告！

漣漪

2013/07/15 @1M
痱子一直不消，我要哭死了，看了医生擦了药总是很反复，被逼开始吃正常餐，一下就回到115，我哭死了，哭死了，又要从头来过。。。