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标题: 六月不減肥七月徒傷悲，姐妹們，快來減肥吧！ [打印本页]

作者: 漣漪 时间: 2013-6-13 12:24
标题: 六月不減肥七月徒傷悲，姐妹們，快來減肥吧！
本帖最后由漣漪于 2013-6-13 13:33 编辑

在強大的工作學習壓力下，LZ化悲憤為食糧，於是悲劇的肥了一圈！

說老實話，LZ從小到大都是個肉肉女，雖然沒有胖到韓紅的級別，但是和瘦的女孩站在一起就顯胖了！

我个人觉得像我这个尴尬的体重是最难减的，因为特别胖的人，一开始瘦个十几磅是很容易的，可是向我这种穿衣服能遮一遮的类型，要再减十几磅真心不容易！而且因为这个尴尬的体重就是减一两磅根本看不出来效果！虽然也有男生追，可是也不是什么条件好的男孩子。所以这种假象就造就了我一直不知羞耻的没有减一会肥，又吃更多！

LZ也曾经尝试过各种方法，无糖法，断食法，运动，不吃淀粉，香蕉瘦身，各种方法
终究就是逃不过爱吃这个厄运

不要相信你身边女生：

哎呀，你好可爱啊！(可爱就是胖！)
哎呀，男生就喜欢你这样肉肉的！(那你怎麽那麽多人追！)
哎呀，你不胖，你其实刚刚好啦！（那你爲什麽減肥）

然后自己就狂减肥，一口也不吃。这种陷害型女生最可恶！！！

小S说大 S晚上很饿得时候就会打电话给她：怎么办，我好饿！快骂我！
小S：你个不知羞耻的还想当女明星！跟猪有什么区别！吃这么多，就知道吃，去死吧你！
然后大S就安心了，可以睡觉了。

减肥的秘诀就是少吃少吃再少吃！！！！！！！！！！！
很多女明星都十几年没怎么吃过东西！！！！！！！！！！！

这就是著名的为了克制食欲的小S语录，大家互相鞭策啊！！
1、胖子没资格吃！等你瘦了再说。
　　2、你们给我挺住，都别吃。都那麽肥了怎麽还有脸吃！
　　3、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麽着，外表更重要。女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。
　　4、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。
　　5、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。
　　6、没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。
　　7、如果你和我说你不能忍饿问我怎麽办，我只能说那你别减了。
　　8、你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
　　9、你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
　　10、1要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎麽忍，就是不要去吃。
　　11、大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什麽别人能你就不可以？
　　12、看美女一个个活得更滋润，为啥？美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呐？拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车？还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到？
　　13、其他女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？
　　14、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
　　15、你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走？就喜欢每天对着肥大的裤子把自己粗壮的腿塞进去？就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣？体重3位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！
　　16、不瘦下来不准买新衣服！不瘦下来不准再做头发！你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！
　　17、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！这不是纯恶心人吗！活该！死胖子！活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪！夏天要到了！你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了！你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么！我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！
　　18、有男朋友的胖子！***再张肥你男朋友就不要你了！你当他说你胖胖的很可爱！说你体型刚好是真的啊！你是没张脑子还是咋的！你男朋友要170CM200J你看着可爱不！
　　19、没男朋友的胖子！***为什么没男朋友知道吗！你张这样谁要你啊！现在外貌协会的男人遍地都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是青蛙还是癞蛤蟆啊！你看看你那肥死人的胳膊！你怎么不去当相扑啊你！
　　20、刚被男朋友甩的胖子！哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧！还在痛苦里暴食？！那你就等着下个男人也甩了你吧！
　　21、吃？你有资格吃么？有脸吃么？不觉得自己恶心么？还想不想要脸乐？还想不想让内些看扁你的人大吃一惊？
　　22、美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊！你好美哦！！！那样才是美得冒泡。
　　23、要瘦就得付出代价受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。
　　24、爱吃的女人！多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？多没吃过东西吖，从小到大，亏着你了么？怎么就那么不要脸，吃吃吃，看看自己的肥脸，你有什么资格吃！！！！死肥婆！
　　25、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？
　　26、要么瘦！要么死！
　　27、照相不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色的是吧！这就是胖子最大的悲哀！你知道那些瘦子为什么比你瘦吗！因为在努力劝你吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不吃！就算吃了也是素，而且象征性地一点！
　　28、没办法！人家瘦子！胃小！再不克制就一辈子羡慕别人吧！
　　29、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠！
　　30、当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。
　　31、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！
　　32、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

大家一定要骂我，从现在开始我们要一起变瘦！而且要瘦得漂亮！

我现在的体重是118.8磅，身高158cm
以我的身高，我知道自己很胖。。。。。。再加上最近胖了5磅！
头像里左边的是我，脸是有多园啊！

我的目标是43斤，就是94磅

说老实话，lz最瘦的时候只有46斤，所以lz真的很想看看自己瘦下来是什么样子！

现在是6月13日下午1：33pm,从这一刻起，今天不再进食！
今天要做到过午不食
那么为了明天早上不会有便秘，下午要喝6杯水，晚上不能喝，不然水肿。

现在就开始吧，在我意志脆弱的时候，大家一定要骂我，一定！我们来一起坚持看看最后会有什么效果吧！

作者: 不常来坐 时间: 2013-6-13 12:35
:thumbu:
有减肥的好方法了，可以放心的吃喽，也不怕吃撑着了，哈哈哈。
:eyebrows:

作者: 51论坛管理 时间: 2013-6-13 12:51

lz最瘦的时候只有46斤

我最瘦的时候只有6斤6两！

作者: 不常来坐 时间: 2013-6-13 12:54
每个人最瘦的时候比一粒芝麻还要轻。

作者: Z小_Q 时间: 2013-6-13 12:59

每个人最瘦的时候比一粒芝麻还要轻。
不常来坐发表于 2013-6-13 13:54 http://bbs.51.ca/images/common/back.gif

有见地~:chewin:

作者: 漣漪 时间: 2013-6-13 13:02
减肥的秘诀就是少吃少吃再少吃！！！！！！！！！！！

作者: 51论坛管理 时间: 2013-6-13 13:14

减肥的秘诀就是少吃少吃再少吃！！！！！！！！！！！
漣漪发表于 2013-6-13 14:02 http://bbs.51.ca/images/common/back.gif

最好再配点运动，每天慢跑2km~~效果显著哦！

作者: 不常来坐 时间: 2013-6-13 13:16
别吃，恐怕连运动也可以省了。

作者: Z小_Q 时间: 2013-6-13 13:29

别吃，恐怕连运动也可以省了。
不常来坐发表于 2013-6-13 14:16 http://bbs.51.ca/images/common/back.gif

感觉不常来坐，挺常来坐的:clap:

作者: 不常来坐 时间: 2013-6-13 13:49

感觉不常来坐，挺常来坐的
Z小_Q 发表于 2013-6-13 14:29 http://bbs.51.ca/images/common/back.gif

:braces:

作者: 51豪哥 时间: 2013-6-13 15:29

我最瘦的时候只有6斤6两！
草色新雨发表于 2013-6-13 13:51 http://bbs.51.ca/images/common/back.gif

:40:

作者: 漣漪 时间: 2013-6-13 21:28
本帖最后由漣漪于 2013-6-13 22:35 编辑

6月13日10：29PM
我现在好饿哦，说真的，跑上来看看小S语录，今晚誓死不吃

一定要等到明天早上才可以吃，明天早上喝杯豆浆，听说能减肥不减胸

再来颗鸡蛋，补充蛋白质。中午吃什么呢？？好想吃炸酱面，口水都流了，算了还是买一个麦叔叔家JUNIOUR CHICKEN SANDWITCH,最小分量的，应该不超过500卡，这样明天应该不超过800卡。

明天继续努力！！！！！！！

要么瘦，要么死！

作者: 打一地名 时间: 2013-6-14 07:01
Piao Guo..................

作者: 漣漪 时间: 2013-6-14 08:20
6月14日 9：29AM
減肥第二天，今天秤體重117.5磅，瘦了1磅，因爲所有體重要維持一個星期才算真的瘦了，但是有效果還是小開心一下，現在用的是斷餐法，就是晚餐不吃+過午不食。很多人的誤區是不吃澱粉，澱粉+糖才會有脂肪，所以單吃其中一樣是OK的。但是要瘦的健康，還是要均衡飲食，再把分量控制到最少。
哦哦，今天沒有便秘:-D 要多多喝水，加油，加油

作者: 久石让的粉丝 时间: 2013-6-14 08:57
这让俺们胖子加吃货咋活

作者: 51论坛管理 时间: 2013-6-14 14:38
据说需要节食7个月，才能把体内的肥胖细胞饿死，不然他们随时可能复活的~~而且复活以后更猖狂啊~~

作者: 漣漪 时间: 2013-6-14 19:21

据说需要节食7个月，才能把体内的肥胖细胞饿死，不然他们随时可能复活的~~而且复活以后更猖狂啊~~
草色新雨发表于 2013-6-14 15:38 http://bbs.51.ca/images/common/back.gif

让身体肥胖的是脂肪，脂肪的个数是每个人出生就决定了，所以胖了只是脂肪粒变大了，所以有好多人说狂捏腿可以瘦就是这个原因

作者: 漣漪 时间: 2013-6-14 19:25
6月14号 @ 8:21pm
好饿好饿，真的真的，那个下午饿的时候就赶紧骂了自己“死胖子，就知道吃，活该你这么肥！”然后就神奇的不饿了，哈！刚才抬腿400下，又把饿细胞唤醒了 T T,继续抬腿，女明星都抬至少1000下，我也要达标这个数字！努力努力，赶紧去刷牙了，防止晚上饿了吃:-D

作者: 51论坛管理 时间: 2013-6-16 10:57
回复 18# 漣漪

我今天也吃了好多啊~~最近压力忒大了，哈哈

作者: brood 时间: 2013-6-16 22:02
还是运动加合理饮食吧.要学习要工作,身体不健康很难坚持啊.我就是跑步再加跳Jillian Michaels的操瘦下来的。

作者: 漣漪 时间: 2013-6-17 09:03
6月17日 @ 10:11 am
昨天中午教会最后一次爱宴，我说不吃了，朋友帮我装了一盘，不好意思不吃，吃的是米饭+萝卜牛腩+咖喱鸡。想着中午吃的多，晚上就不吃了。结果因为父亲节，全家一起出去吃饭，我只好象征性吃了两小碗菜，两口海鲜，一粒汤圆，紫米露糖水只吃紫米。回家以后也不敢坐下来，一只站到12点才去洗澡睡觉。
今早什么都还没吃，称了一下 115.5磅，嘻嘻，好再没有胖，不然我会很沮丧的！今天会很忙，希望能分散注意力尽量少吃。要么瘦，要么死！

作者: 素笺 时间: 2013-6-17 10:53
回复 1# 漣漪
加油MM！等减下来后，你会为自己骄傲的(f)
一等要坚持住啊！少壮不努力，老大徒伤肥:-D，到俺这把年纪就两难了，只求保持不敢乱减了~~~

作者: 51论坛管理 时间: 2013-6-17 11:04

6月17日 @ 10:11 am
昨天中午教会最后一次爱宴，我说不吃了，朋友帮我装了一盘，不好意思不吃，吃的是米饭+萝卜牛腩+咖喱鸡。想着中午吃的多，晚上就不吃了。结果因为父亲节，全家一起出去吃饭，我只好象征性吃了两小碗菜，两口海鲜，一粒汤圆，紫米露糖水只吃紫米。回家以后也不敢坐下来，一只站到12点才去洗澡睡觉。
今早什么都还没吃，称了一下 115.5磅，嘻嘻，好再没有胖，不然我会很沮丧的！今天会很忙，希望能分散注意力尽量少吃。要么瘦，要么死！
漣漪发表于 2013-6-17 10:03 http://bbs.51.ca/images/common/back.gif

我今天中午只吃水果！！这周都必须节食！！上周好不容易瘦了两斤，一个周末就吃回去了！！

作者: XPD 时间: 2013-6-18 09:13
回复 17# 漣漪

What about liposuction? 哪肥抽那？

作者: 漣漪 时间: 2013-6-19 22:33

回复漣漪

What about liposuction? 哪肥抽那？
XPD 发表于 2013-6-18 10:13 http://bbs.51.ca/m/images/common/back.gif

就是减少身体里的脂肪个数

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作者: 漣漪 时间: 2013-6-19 22:40
6月19日@11.33pm
昨天我掉到113.3磅可是晚上和朋友看球赛大家说吃jack astor 我应酬大伙吃了一点炸鸡翅。今早称一下就114.5磅，哦，我今天就只吃了白水煮菜光面一坨俩蒸蛋半杯黑咖啡一小把花生晚上撑到现在终于要去睡了。我发现腿是硬伤啊要想办法减腿

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作者: 漣漪 时间: 2013-6-20 16:19
6月20日 @5.08pm
今天113.9
吃了一颗鸡蛋不要蛋黄一杯豆浆一把花生一小碗光面一个葡萄柚晚上朋友又叫去看球吃饭坚决不去了减肥减肥回家捏腿去现在已经饿了发现胃小了吃一点就饱了因为有吃菜的原因嗯嗯很正常特别说一下觉得好像有排了宿便的感觉之前就听过吃蔬菜排宿便嘻嘻

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作者: 漣漪 时间: 2013-6-21 10:31
回复 1# 漣漪

昨晚发现肚子下面起了点疹子，上次减肥也是这样，所以放弃，先擦了药膏，看看怎么样

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作者: 51论坛管理 时间: 2013-6-21 14:36

回复漣漪

昨晚发现肚子下面起了点疹子，上次减肥也是这样，所以放弃，先擦了药膏，看看怎么样

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漣漪发表于 2013-6-21 11:31 http://bbs.51.ca/images/common/back.gif

减肥还会起这个啊？？还好我没有哦~~

我现在也胖了2斤了~~天天称，一看见重了，马上减~

作者: 漣漪 时间: 2013-6-25 08:33
6月25日 @9:42am
羡慕我吧，體重跌到109.3lb了！昨天晚上和盆友聚會吃了好多肉，因爲知道晚上要去吃飯，所以白天只吃了2顆水煮蛋，堅持飢餓讓我已經沒有什麽感覺了，根本只是滿足嘴巴的需要！排便也還算正常。
唯一還是身上的疹子的問題，現在是胸口也長了一片，同事說是痱子，我昨晚才想起綠豆排毒，煲了一大鍋，只喝水，不吃渣，今早好像是消了點，我堅持喝幾天再跟大家報告！

作者: 51论坛管理 时间: 2013-6-25 08:55

6月25日 @9:42am
羡慕我吧，體重跌到109.3lb了！昨天晚上和盆友聚會吃了好多肉，因爲知道晚上要去吃飯，所以白天只吃了2顆水煮蛋，堅持飢餓讓我已經沒有什麽感覺了，根本只是滿足嘴巴的需要！排便也還算正常。
唯一還是身上的疹子的問題，現在是胸口也長了一片，同事說是痱子，我昨晚才想起綠豆排毒，煲了一大鍋，只喝水，不吃渣，今早好像是消了點，我堅持喝幾天再跟大家報告！
漣漪发表于 2013-6-25 09:33 http://bbs.51.ca/images/common/back.gif

平时喝点小芥菜水也是清火排毒的~~

作者: superca 时间: 2013-6-30 14:11
好。。。。

作者: 漣漪 时间: 2013-7-15 12:01
2013/07/15 @1

M
痱子一直不消，我要哭死了，看了医生擦了药总是很反复，被逼开始吃正常餐，一下就回到115，我哭死了，哭死了，又要从头来过。。。

作者: 曼妮 时间: 2013-7-16 21:55
MM加油。为你打气，:eyebrows:

作者: 0负担 时间: 2013-7-19 09:42
一边要减肥，另一边要吃，痛苦的抉择啊

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