傻傻的兔斯基 发表于 2014-1-23 21:35:56

孜然花菜

食材：花菜适量，孜然粒、盐、生抽、油适量
1.用生抽和烹调油兑的汁。
2.花菜撕小朵洗净淋去水份。
3.平底煎锅烧热刷油。
4.将花菜铺上，小火煎上。
5.中间多次淋生抽和烹调油兑的汁。撒上盐和孜然粒。
6.至花菜全都熟透，出锅即可。
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